長期黑眼圈怎麼治療,長期有黑眼圈怎麼辦?失眠、長期加班、營養不足等等使得很多上班族常常帶著兩個黑眼圈。中醫指出,腎水不足、虛火上炎以及產後失調等,都會導致黑眼圈的形成。而補虛潤膚、滋陰補腎、清降虛火、化淤痛絡是消除黑眼圈比較好的方法,艾灸可以達到這些功效,下面小編介紹下艾灸治療長期黑眼圈的方法:
方法/步驟
水分:
定位:臍上1寸。
主治:可幫助恢復腹部肌纖維的彈性,有利用於收腹去脂,同時可消除水腫和小便不利。
腎腧:
定位:第二腰椎棘突下,旁開1。5寸。
主治:內分泌失調而造成的身體過於肥胖或過於消瘦,肌肉鬆弛,四肢不溫或月經不調。腰痛、遺精,遺尿,白帶,水腫、耳鳴等。
操作:用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。
脾腧:
可增強肌體對營養的吸收能力,使新陳代謝的機能旺盛,促進血液迴圈的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、哎吐、便血、水腫等有效。
定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。