滑雪初學注意四類傷?

第一:因為滑雪者速度失控，在雪道上停不下來而撞上別人，導致身體暴露部位的擦傷，比如臉部；

第二:是滑雪者沒有適應較長的雪板，在行進或摔倒的過程中易造成膝、踝等關節扭傷；

第三:滑雪者在摔倒時身體向後坐，下意識地用手去撐地，造成手腕戳傷、肩關節脫臼等；

第四:由於雪道起伏，滑雪者在過坑或山包時身體失去控制，上身在後、腿在前坐在地上，導致腰部扭傷。”

原作者： 董衛國