九型人格(英語:Enneagram),又名性格型態學、九種性格。它包括活躍程度;規律性;主動性;適應性;感興趣的範圍;反應的強度;心理的素質;分心程度;專注力範圍/永續性。現代管理學EMBA、CEO12篇及MBA等主要將九型人格應用在組織發展、人才招聘及甄選等領域。
哪九型?
完美型
〖慾望特質〗:追求不斷進步。
〖基本困思〗:我若不完美,就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗:有極強的原則性、不易妥協、常說“應該”及“不應該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱;希望把每件事都做得盡善盡美,希望自己或是這個世界都更進步。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯誤。
〖主要特質〗:忍耐 、有毅力 、守承諾 、貫徹始終 、愛家顧家、守法 、有影響力的領袖、喜歡控制 、光明磊落。
〖生活風格〗:愛勸勉教導,用離開表達忿怒,相信自己每天有幹不完的事。
〖人際關係〗:你是典型的完美主義者(Perfectionist),顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱讚的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超高標準,你給自己很大壓力,會很難放鬆自己去盡情的玩、開心的笑。
〖憤怒、不滿〗屬於第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的要求。當遇到什麼不順意時,就很容易感到憤怒、不滿,覺得事情不應該這樣發生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的憤怒情緒,的確不容易,也會造成壓力,所以要多加註意!
〖失望、沮喪〗同樣因為你們事事追求完美的態度,讓你們在生活裡常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發洩憤怒情緒,其實在內心不斷經歷挫敗,不斷經歷失望。這些情緒對你們並不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是偶爾調節對每事每情的看法,輕鬆面對!
〖基本恐懼〗:怕自己做錯,變壞,被腐敗。
〖基本慾望〗:希望自己是對的,好的,貞潔的,有誠信的。
健康狀態:第1層級,睿智的現實主義者;第2層級,理性的人;第3層級
,講求原則的導師。
一般狀態:第4層級,理想主義的改革者;第5層級,講求秩序的人;第6層級,好評判的完美主義者。
不健康狀態:第7層級,偏狹的憤世嫉俗者;第8層級,強迫性的偽君子;第9層級,殘酷的報復者。
發展機制:解離方向:朝向第4型。整合方向:朝向第7型。
主要亞型別:1、具有第9型翼型的第1型人 “理想主義者”。2、具有第2型翼型的第1型人 “鼓動家”。
小時候曾經遭受嚴厲的斥責或者懲罰,為了逃避麻煩,他們強迫自己往好的方向努力;這樣的家庭培養了聽話的孩子,但也讓孩子把父母的批評聲轉移到了內心,通過內心的批評家來控制行為。
1 大肚子拯救祕籍!簡單易行零成本
1 嘴脣乾燥應該怎麼辦?
1 告別胖臉,零成本獲得美型錐子臉~大總結!
全愛型
*【慾望特質】:追求服侍
〖基本困思〗:我若不幫助人,就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗:渴望別人的愛或良好關係、甘願遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己 ;很在意別人的感情和需要,十分熱心,願意付出愛給別人,看到別人滿足地接受他們的愛,才會覺得自己活得有價值。
〖主要特質〗:溫和友善,隨和,絕不直接表達需要,婉轉含蓄,好好先生/小姐,慷慨大方,樂善好施
〖生活風格〗:愛報告事實,逃避被幫助,忙於助人,否認問題存在。
〖人際關係〗:助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我並不強,很多時要*幫助別人去肯定自己。
〖自豪、驕傲〗
第二型的你,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實,一向表現得助人為快樂之本的你,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因為在過程中你得到肯定和滿足。
〖佔有、控制〗
正因為幫人得到這麼多的滿足,你們很想繼續這樣下去,這個很正常!可是,當你們“投資”下越多時間和心力,你希望得到的回報更多。很有可能,你們會很希望朋友會很“attach”你,甚至是隻“attach”你一個,事事對你說,跟你分享。這便反映在你內心的佔有慾,若然朋友非這樣對你,便會很失望,覺得他們背叛了你。甚或,你可能會對他們施加壓力,以控制他們。這裡當然不是說每個第二型都是這樣子,但當我們狀態不佳,心情不太好時,的確有機會出現以上傾向。多點留意自己的情緒反應,有助控制及改善!
〖基本恐懼〗:不被愛,不被需要
〖基本慾望〗:感受愛的存在
健康狀態:第1層級,不求回報的利他主義者;第2層級,關懷者;第3層級,扶持性的助人者。
一般狀態:第4層級,熱情洋溢的朋友;第5層級,佔有性的“密友”;第6層級,自負的“聖徒”。
不健康狀態:第7層級,自我欺騙的操控者;第8層級,高壓性的支配者;第9層級,心身疾病的受害者。
發展機制:解離方向:朝向第8型。整合方向:朝向第4型。
主要亞型別:1、具有第1型翼型的第2型人:“公僕”。2、具有第3型翼型的第2型人:“主人/女主人”。
成長環境:孩童時期很討人喜歡,因為他們知道如何讓他人高興,他們能迅速發現自己身上吸引他人的地方,不僅如此,他們還能針對不同的成年人做出不同的表演。
成就型
【慾望特質】:追求成果
〖基本困思〗:我若沒有成就,就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗:強烈好勝心,喜歡權威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達內心感受 ;希望能夠得到大家的肯定。是個野心家,不斷地追求有效,希望與眾不同,受到別人的注目、羨慕,成為眾人的焦點。
〖主要特質〗:自信、活力充沛、風趣幽默、滿有把握、處世圓滑、積極進取、美麗形象
〖生活風格〗:愛數說自己成就,逃避失敗,按著長遠目標過活。
〖人際關係〗:成就型(Achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你
有很強的爭勝慾望!你喜歡接受挑戰,會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標,因為你相信“天下沒有不可能的事”。動力十足的你,最好做領袖帶領其他人啦!
〖自戀、炫耀〗:第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求“保持”自己在朋友心目中的形象。很多時,第三型真正的實力往往沒有那麼強,因為他們的表達時有一點點誇張。
〖害怕親密〗:第三型的你很害怕親密關係,不是說你們會沒有朋友,只是當關系進深的時候,你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關係對第三型說並不容易建立,因為他們害怕被人看見自己的真面目,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強,通常認為自己不能在朋友面前“認衰”,所以會表現得“很棒很棒”的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊!當能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂!
〖基本恐懼〗:沒有成就,一事無成。
〖基本慾望〗:感覺有價值,被接受。
家庭環境:受到誇獎往往是因為他們的所作所為和他們取得的成就,而不是他們自己;他們學會了自我推銷,學會把自己塑造成工作所需要的理想角色;只要是他們看重的群體,他們就能讓自己變成該群體的理想人物。
藝術型
*【慾望特質】:追求獨特
〖基本困思〗:我若不是獨特的,就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己, 佔有慾強,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。他們想創造出獨一無二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。
〖主要特質〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多愁善感,多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣著,及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會
九型人格
離他而去。
〖生活風格〗:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好,多愁善感。
〖人際關係〗:自我型(Individualist)曾否有人跟你說,你有藝術家的脾氣?這個自我型就正正是藝術家的性格-多愁善感及想像力豐富,會常沉醉於自己的想像世界裡。另一方面,由於你是感情主導的人,有些工作你不喜歡就可能不會做,不會考慮責任的問題。
〖嫉妒、比較〗:自我型的你們其實都有點“藝術家脾氣”,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉於自己的想象世界……很多時,第四型的表現會比較抽離,都是因為跟身邊人比較,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西,所以在現實的社交圈子裡很難得到滿足。
〖自我沉醉、自憐〗:由於從現實生活中得不到滿足,自我型的朋友都會在幻想裡建構自己的世界,製造一些moody的環境,好讓自己的情緒得以發洩出來。不過,這樣一來,自我型的人都顯得比較情緒化,令其他人更不能明白你們,更孤立起來。所以你們要小心,不要讓自己過分脫節啊!
〖基本恐懼〗:沒有獨特的自我感受或存在意義
〖基本慾望〗:尋找自我,在內在經驗中找到自我認同
健康狀態:第一層級,富有靈感的創造者;第二層級,自省的直覺;第三層級,自我表露的個體;
一般狀態:第四層級,富有想象力的唯美主義者;第五層級,自我陶醉的浪漫主義者;第六層級,自我放縱的“例外”;
不健康狀態:第七層級,自我疏離的抑鬱症患者;第八層級,情感飽受折磨的人;第九層級,自我毀滅的人。
發展機制:解離方向:朝向第二型。整合方向:朝向第一型。
主要亞型別:1、具有第三型翼型的第四型人:“貴族”。2、具有第五型翼型的第四型人:“波西米亞人”。
家庭環境:一種是童年時遭到遺棄,拋棄他們的人總是他們認為最重要的人。另一種是生活在一個充滿憂鬱的家庭中,大人身上的痛苦被孩子們感知了。有很多關於抑鬱的理論都認為,抑鬱來自於童年的憤怒,這種憤怒最終會向自我的反面發展。浪漫者們也認為,是他們童年時的缺失感導致了成年後的抑鬱情緒。
智慧型
【慾望特質】:追求知識
〖基本困思〗:我若沒有知識,就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗:冷眼看世界,孤僻,喜歡遠離人群,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內心感受;想努力獲取更多的知識,來了解環境,面對周遭的事物。他們想找出事情的脈絡與原理,作為行動的準則。有了知識,他們才敢行動,也才會有安全感。
〖主要特質〗:溫文儒雅、有學問、條理分明、表達含蓄、拙於詞令、沉默內向、冷漠疏離、欠缺活力、反應緩慢
〖生活風格〗:愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。
〖人際關係〗:
理智型(Thinker)你是個很冷靜的人,總想跟身邊的人和事保持一段距離,也不會亂髮脾氣發洩情緒。很多時,你都會先做旁觀者,後才可投入參與。另外,你也需要充分的私人空間和高度的私隱,否則你會覺得很焦慮,不安定!你也很有機會成為專家,例如電腦啦,漫畫啦,時裝啦,因為你對知識是非常熱愛的!
〖好辨、抽離〗
思想型的人常常觀察身邊的事,卻很少參與,所以感情投入也很少。還有,他們好辨,很執著,卻少有“辨輸”的空間和量度。對知識的執著固然重要,但經驗生活中所得的體會也非常可貴,希望你們取得平衡,得到最多!
〖基本恐懼〗:無能,無知,懶惰
〖基本慾望〗:能幹,知識豐富
家庭環境:有兩種家庭型別可能造成孩子退縮的心理,一是孩子覺得自己被完全拋棄了,這樣的孩子只能接受命運,為了生存學會了與自己的情感分離;一是他們不斷受到來自家庭的心理干擾,為了逃避而封閉自己的情感。
其他人格彙總入下一篇經驗,歡迎小夥伴點選下方連線進入。
覺得不錯記得【有得】【點贊】或【收藏】哦!就在介面兩側及下方,謝謝支援!