健康又美味的蟲草花實在是太好吃了,大愛蟲草花Ing!
食材食譜熱量:249.5(大卡)
主料 豬肉50克蟲草花10克木耳10克
輔料 蔥適量醬油適量
方法/步驟
切好豬肉
切好蔥
泡好木耳洗淨,淋幹水
準備適量蟲草花
蟲草花放鍋中用開水焯一下,不要焯太久哦
鍋中加入適量的油加熱,待油開後加入肉翻炒
加入蔥花繼續翻炒
炒香後放入蟲草花
加入木耳
倒入適量醬油
少加一點鹽,在加入白胡椒粉
其實,抄到一半的時候我就受不鳥了,實在太香了
蟲草花清肺祛痰,很適合冬季食用
注意事項
蟲草花不要焯太久,會氧化發黑
吃這道菜的時候請多做點飯,實在是太好吃了