無油少糖,健康又美味~
普通麵粉就可以哦。。。
食材食譜熱量:576(大卡)
主料 普通麵粉100克上下糖,白糖砂糖都可適量雞蛋3個酸奶一盒100克
輔料 泡打粉1克
方法/步驟
首先將雞蛋打到無油無水的容器中,再拿一個容器加入40-50度的溫水(不燙手就可以)將盛放雞蛋的容器放到溫水上,進行打發。建議用電動打蛋器,我用手動的胳膊都不好了。。。
不喜歡甜的加兩大勺即可,喜歡甜的可以多加一些,打發時分三次加糖。
打到蛋液中可以立牙籤不倒,畫八字不立即消失為好。
泡打粉混入麵粉,然後分多次篩入蛋液中,每次篩完,翻拌均勻,不要攪拌以免消泡。混合的糊不要太稠,麵粉太多會成團,所以麵粉是看實際情況新增的。
我用的是網上買的單個的模具,大家可以選擇做成紙杯蛋糕或者別的,模具裡記得刷一層薄薄的玉米油哦。倒入八分滿,還可以撒一層芝麻
烤箱170度預熱,上下火,中層,烤制20-25分鐘,表面上色即可。
各家烤箱不一樣,注意多觀察哦。。。
判斷熟了沒,可以用牙籤插一下,抽出牙籤上沒有粘黏就是熟了。。
前面的圖沒有拍,大家看看成品圖吧~
注意事項
判斷熟了沒,可以用牙籤插一下,抽出牙籤上沒有粘黏就是熟了。。
糖,看自己喜好新增。
麵粉,看稀稠度新增。