曾經在天津一家老菜館吃到的,鹹香下飯,老公一直念念不忘,所以就有了這個菜譜
食材食譜熱量:12.5(大卡)
主料 雞胸(2塊)腰果(適量)料酒(適量)
輔料 胡蘿蔔(一根)甜麵醬(2勺)薑汁(適量)糖(適量)
方法/步驟
準備好所需原料。雞胸切丁(2釐米大小方塊即可),胡蘿蔔切小丁,用作裝飾,姜切絲,放入水中浸泡成薑汁。因為手頭沒有甜麵醬,放了黃豆醬和適量的糖代替,如果有條件,還是甜麵醬味道更濃厚,且黃豆醬比較稀,顏色也不如麵醬深。
鍋裡放少許油,將腰果小火翻炒後備用,這樣腰果更加香脆,我炒過了有點焦。
鍋中放油,加麵醬炒勻。
放入切好的肉丁、胡蘿蔔丁翻炒,隨後烹入料酒、薑汁、糖。因為麵醬本身很鹹,不用放鹽。待雞肉熟透,放入炒好的腰果。
勾芡,盛出。