教你煎出一個漂漂亮亮的荷包蛋！只要180秒！?

荷包蛋好吃，很多人也會做，但想要做出好吃的荷包蛋可是個技術活，小編就來教教大家怎麼在180秒內做出完美的荷包蛋。這邊的180秒是從打蛋殼開始算起的哦……

食材食譜熱量：715.2(大卡)

主料 雞蛋2煎鍋1

輔料 鹽10g胡椒粉8g

方法/步驟

熱鍋，所謂熱鍋就是鍋裡什麼都不放，把鍋燒的很燙很燙；加入一點點油，再放一點點鹽。

把雞蛋打入鍋內，這時雖然是冷油，但是鍋的溫度還是很高，所以馬上關小火。

一分鐘後看到蛋白有點凝固的時候，往雞蛋上灑上兩勺熱水，馬上蓋上鍋蓋。

改小火繼續煎1-2分鐘就可以了。

我們來分解一下這個180秒功夫的荷包蛋

很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋，然後油花四濺，手忙腳亂，很容易把雞蛋煎糊了，所以熱鍋冷油就能避免這個問題，而且放入油後放點鹽也可以避免這個問題。

由於鍋內的溫度很高，雞蛋下鍋後如果持續大火，那樣雞蛋很快會焦了，可是蛋黃那樣就不熟了，所以這時要改小火。

一分鐘後我們看到蛋白開始凝固，這個時候我們就可以在雞蛋上灑兩小勺熱水後馬上蓋上鍋蓋，再煎2分鐘就可以了，這樣煎出的雞蛋安全，好吃，蛋黃快要凝固但是還沒完全凝固，但因為經過高溫燜煮，所以非常安全，鮮嫩美味。

可別小看這兩勺熱水，它會讓雞蛋更加鮮嫩爽滑。

還有煎雞蛋最好用不粘的平底鍋，那樣就不會粘住。

注意事項

用心就能做好美食哦！