吃楊梅要不要洗,怎麼吃才健康?

又到了楊梅上市的季節了,楊梅味道鮮美,酸甜可口,是很多人的最愛。但是一直以來有個問題困擾著大家,吃楊梅要不要洗,怎麼洗才幹淨呢?據說主張洗了再吃和不洗直接吃的各佔一半,主張洗了再吃的一般是上了歲數的人,年輕人普遍認為還是洗了再吃的好,科學的說法還是洗了再吃比較衛生。

吃楊梅要不要洗,怎麼吃才健康 聽語音

方法/步驟

由於楊梅表面比較特殊,它不像蘋果、梨等水果表面光滑,很好清洗,如果洗的不乾淨,還可以把皮削掉吃,這樣就不用擔心有農藥殘留了,可是楊梅只能洗,還不能用力,感覺好像洗了和沒洗差不多。

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楊梅的科學吃法就是楊梅先用流水沖洗乾淨後,再用淡鹽水浸泡10-20分鐘,因為鹽水有殺死某些病菌的作用,還可以把楊梅內果蠅的寄生蟲(俗稱“小白蟲”)給逼出來,這樣就不用擔心吃著吃著吃出一條小蟲子來了,也不會影響食用時的心情了。

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淡鹽水浸泡過的楊梅也不能立即食用,還要用清水沖洗乾淨,然後再用盛放水果的盤子(可以過濾水的那種容器)放置20分鐘左右,楊梅就比較乾淨,水份也很少了,這時就可以安心的享用美味的楊梅了。

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楊梅如果當天吃不完的話,我們也可以做成冰鎮楊梅,這樣可以存放久一些。大家都知道,楊梅的保鮮期是很短的,一般隔夜的楊梅就不能吃了,口感很差不說還會有很多小蟲子。如果做成冰鎮楊梅放冰箱冷藏上就可以保鮮久一些,用容器密封的話一般兩到三天是沒問題的。

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一般剛採摘下來的楊梅,比較新鮮,表面沒有破損,汁水比較充足,口感也好。但是吃新鮮楊梅只有在楊梅的產地才行。如果不在楊梅產地,一般是吃不到新鮮的楊梅的哦。

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有些“梅農”、“梅商”為了使楊梅的看起來更新鮮,可能噴灑一些化學藥品,比如“甲醛”類的。大家都知道“甲醛”對視力影響很大,食用後會導致視力下降。特別是外地運來的楊梅,甚至有不法商販噴灑了“殺蟲劑”防腐爛,這樣的楊梅如果不洗,就更不能吃了,所以小編在這裡提醒大家,吃楊梅一定要清洗過後再吃,千萬不要怕麻煩,吃壞身體那才是大麻煩呢。

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