如何過好秋天?

秋天是收穫的季節。

方法/步驟

秋天是收穫的季節，各種農作物和許多果實在秋天成熟。要注意勞逸結合，不要累著。

秋天氣溫忽冷忽熱，人很容易感冒，要注意保暖防寒。

秋天人很容易變胖，要合理控制飲食，以清淡食物為主。

秋天空氣乾燥，要多喝開水。

秋天萬物在這個季節蕭條，很容易產生低落情緒，要注意調節心態。

秋天要注意身體鍛鍊，增強身體抵抗外界的能力。