人總是在遇到困難或者失意的時候想得很多，越是想得多越覺得不快樂，其實很多時候，我們沒必要想得太多，只會給自己增加負擔。
方法/步驟
別想太多，
我們只有一次生命。
閉上了眼睛，
就會再也看不到光明。
讓煩惱與風去遠行；
讓痛苦陪雲去流浪。
哼一曲好歌，
也許心情，就會輕鬆許多…
別想太多，
人生的不如意會有許多。
把流言，
當成嘴角的一縷微笑。
把打擊，
當做奔跑時需要躍過的臺階。
雖然不是阿Q，
但有些阿Q精神確實挺好。
“退一步海闊天空”，
何處沒有“柳暗花明又一村”？
別想太多，
那些愛過的，正愛的，
哭過的，笑過的，畢竟都是生活。
在經歷中成長，
在成長中成熟。
挫折，滄桑，
何嘗不是一筆財富？
用淺笑回眸，
去解讀風花雪月。
用寬容理解，
去詮釋真誠祝福。
原來愛與恨，也可以雲淡風輕。
別想太多。
生命很重，所以生活要輕；
生命很脆弱，所以心靈要堅強。
追求的過程，
從來就需要千迴百轉。
努力就會有希望，
陽光總會在正前方。
做自己能做到事，
過自己能過的生活。
如此，就好，
很多時候，簡單，
就是快樂，也是幸福。
別想太多，
人活著就很美好。
就一輩子，活一次，
別讓自己活得太累。
讓好的心態，平衡的心理，
還有那美好的心情陪伴著每一天。
知足一些，
快樂就會多出許多。
別想太多，
活出的滋味就會不一樣。
明天的一切雖然不可知，
但沿途，你會遇到許多美麗的風景！
