將近一歲的寶寶每天要睡14、5個小時（晚上11、12個小時），白天小睡大概3、4小時。這個階段經常會發生寶寶不愛睡覺的情況，我們必須分情況區分原因以及對策。
原因與對策
過度興奮難以入睡。將近一歲的寶寶正在提高像坐起、翻身、爬行、站立等行為技能，到了晚上可能還處於興奮期導致無法入睡，甚至在晚上醒來繼續練習這些技能。這時就要注意睡前不要讓寶寶再做劇烈或過多的活動了。
焦慮。如果寶寶自己睡一個房間，醒來後找不到爸爸媽媽，他們就會由於焦慮導致半夜醒來的次數增多。這種情況下，父母要走進房間跟他打招呼，讓寶寶平靜下來。
飲食不當導致。吃得不夠或者吃得太飽會使寶寶無法入睡。如果媽媽晚上給寶寶喝的奶過涼，會引起寶寶腸胃不適，也容易讓寶寶哭鬧。另外如果食物配置不當，寶寶食物裡含有刺激性食物，例如蜂蜜，就可能是寶寶腹瀉，身體不舒服難以入睡。
噪音過大導致寶寶無法入睡，像電視機過吵，音樂聲音大。或者隔壁有噪音，都會使寶寶煩躁不安，從而難以入睡。所以在寶寶入睡後一定要保證房間安靜，寶寶的房間應有良好的隔音效果。
房間溫度。室內空氣如果過於乾燥，會使寶寶鼻粘膜乾燥不利於呼吸，寶寶就不容易入睡。寶寶最佳睡眠溫度是24攝氏度，溼度應在55%到60%。
光線太亮影響寶寶入睡。若寶寶房間光線過亮，會刺激寶寶的視覺神經，使其處於緊張興奮的狀態導致難以入睡。我們可以採取拉上窗簾、關燈的辦法來解決。
疾病原因，如果寶寶不睡的同時伴有一些哭喊、抓撓、抽搐等現象，那可能是患上了疾病導致他們不舒服才難以入睡，這時應及時送往醫院就診。
