對於很多男孩子來說,特別是25歲以下的青、少年來講,籃球運動是比較受青睞的一項綜合能力的運動,除了我們所說的運動天賦之外,還需要靈敏的球場觀察力,今天我就分享一下作為一名後衛,應該在球場上展現自己的價值。
工具/原料
紮實的運球和傳球功底、嫻熟的投射突破能力
冷靜的心態和高球商
方法/步驟
運球。作為一名合格的籃球后衛,運球顯得必不可少,運球就像一輛汽車的輪胎,如果輪胎沒有氣,則無法自由行使,在球場上,優秀的運球可以提升全隊的進攻和防守節奏。
傳球。籃球是一項團隊運動,籃球的進攻離不開優雅的傳球,精準的傳送,奇妙的配合,一名優秀的後衛,應該多加練習自己的球感,當然要培養自己的無私品格,作為後場指揮官,除了得分之外,盤活整個球隊顯得更重要。
突破。突破是後衛進行籃筐攻擊的一大工具,其優點在於飛快的速度讓對方防守人難以快速跟進,距離籃筐距離近,命中率高。但是缺點在於,對方若有高大的內線,突破並不是一個明智的選擇。
投射。相對於上一點,投射能力有效的彌補了上一點的弊端,可以有效的躲過對方高大內線的封蓋,進行自由的投籃。一般在比賽中,精準的投射能力才是一名後衛的主要得分工具。
冷靜的心態和高球商。打籃球最重要的是心態,千萬不能著急。作為後場指揮官,如果著急,不冷靜,則會出現失誤,導致整個球隊的執行流暢。
希望此經驗對您有幫助
注意事項
不要著急,心態冷靜
切忌單打獨鬥