夏季開胃菜——肉絲拉皮?

肉絲拉皮是一道特別適合夏季食用的夏令美味佳餚,做法簡單,營養豐富,老少皆宜。此菜具有滋陰、清肺、健脾、通氣、開胃、解膩的功效。

夏季開胃菜——肉絲拉皮

夏季開胃菜——肉絲拉皮

夏季開胃菜——肉絲拉皮

食材 食譜熱量:127.5(大卡)

主料 豬裡脊100克黃瓜2根拉皮200克

輔料 適量適量生抽適量適量料酒適量澱粉適量幹辣椒適量醬油適量

方法/步驟

豬裡脊切絲,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

黃瓜切絲,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

將黃瓜絲碼入盤底,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

上面碼上拉皮,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

切好的豬瘦肉中加入1湯匙料酒和2小勺澱粉,抓勻,醃10分鐘,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

炒前加入油抓勻,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

平底鍋中倒入底油,下肉絲滑散,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

炒至肉絲變色,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

加入2小勺醬油,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

翻炒上色後關火,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

將肉絲碼在拉皮上,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

澆上現榨的辣椒油,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

加入2湯匙醋、2湯匙生抽和1小勺鹽,

夏季開胃菜——肉絲拉皮

吃時拌勻即可。

夏季開胃菜——肉絲拉皮

注意事項

拌肉絲拉皮所用的調料,可以根據個人口味相應調整。

營養, 肉絲, 解膩, 開胃菜, 拉皮,
相關問題答案