最簡單的肉末豆腐的做法?

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豆腐是人們所熟知的一種豆製品,吃它不僅能補鈣,還能舒爽味覺,它入口滑嫩,齒頰留香。而豬肉,是人們常吃的營養食品,它可以給人體提供大量的脂肪和蛋白質。下面,就和大家分享一下最簡單的肉末豆腐做法。

最簡單的肉末豆腐的做法

食材食譜熱量:767(大卡)

主料 嫩豆腐一塊豬瘦肉適量

輔料 一小塊半勺醬油幾滴一根

方法/步驟

將豆腐切小塊,放入加了鹽的冷水中浸泡十分鐘,一方面泡出裡邊的豆腥味,一方面讓做出的豆腐更滑嫩。

最簡單的肉末豆腐的做法

將肉切末,姜切末,滴入幾滴醬油。不喜歡姜味的朋友也可以不加姜,加姜的目的是為了去除肉裡的腥味,加醬油的目的是讓炒出來的肉末更香,如果不喜歡白寡的顏色,也可以多滴點醬油,給肉和豆腐著色。

最簡單的肉末豆腐的做法

加入適量的鹽,將切好的肉末,薑末和醬肉攪拌在一起,醃製十分鐘左右。

最簡單的肉末豆腐的做法

把鍋洗淨,燒乾水,倒入食用油,開大火,待油溫升高。

最簡單的肉末豆腐的做法

油溫升上來以後,如果控制不好火候,或者是肉末剁得很細就轉中火,然後倒入醃製好的肉末翻炒。

最簡單的肉末豆腐的做法

肉末泛白以後,把浸泡的豆腐從水中瀝出,開大火,倒入鍋中和肉末一起炒,炒的時候,如果怕弄碎豆腐,可以用鍋鏟的側面輕輕翻動。

最簡單的肉末豆腐的做法

炒四道五分鐘以後,撒入適量的鹽和幾段切碎的蔥花,就可以出鍋了,最簡單的肉末豆腐也就做好了。如果喜歡勾芡的,還可以加入一點兌水的生粉,燒開拌勻即可。

最簡單的肉末豆腐的做法

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