豬皮有滋陰補虛,養血益氣的功效,北方喜歡做豬皮凍,我們這呢喜歡用來煲湯和滷著吃,各有各味道,各有千秋。這豬皮是婆婆包粽剩下的,給我了,就把它滷了!
食材 食譜熱量:2045(大卡)
主料 豬皮500克
輔料 油適量蒜頭適量滷水適量醬油適量料酒適量冰糖適量
方法/步驟1
準備好食材。
剝好衣的蒜頭,陳皮浸泡10分鐘。
煲些開水,把豬皮焯水。
用刀颳去颳去多餘的油脂。
再切成細條。
下油鍋把蒜頭、陳皮爆香。
再加進豬皮。
加少許的料灑。
少許滷水。
少許醬油。
最後加上冰糖,蓋上鍋蓋,轉小火慢慢滷20分鐘左右,就得了。
注意事項
1.豬皮焯洗後再刮會更加容易。