冬季可以食補,那麼羊肉湯就是很好的食補材料。都說我們山東單縣的羊肉湯比較出名,很榮幸我是父親也是做羊肉湯的,而且還有一絕,在方圓幾裡還是有名的廚子,所以,在這裡給大家分享下。
食材 食譜熱量:429.5(大卡)
主料 羊肉3兩燒餅6個香菜適量羊架半斤
輔料 生薑適量鹽適量蔥適量麻油適量八角適量桂皮適量香葉適量
方法/步驟
新鮮的羊肉清洗乾淨,過熱水熱灼下,羊肉架也過熱水熱灼下,然後放入鍋內,加上鹽巴、八角、生薑、桂皮、香葉等大料,蓋上鍋蓋大火燉;
待鍋內的大骨,熬出白湯後,再品嚐下湯的味道,是否可口。如果覺得骨頭熬出油來,就說明已經到位了;
然後把羊架撈出來,鍋內的羊肉湯留著可以適量加水煮熟,把煮熟的羊肉切成片,入鍋;
等待煮熟了,品嚐下是否合口味,入鍋淡了可以加入適量的鹽巴;
等待要出鍋的時候,開始加入蔥絲、麻油;
最後開始準備出鍋,放入香菜,盛出來熱騰騰羊肉湯。
不過可以告訴大家,陪著燒餅喝羊肉湯,那個味道真的超級棒。
注意事項
容易感冒的人儘量不要吃香菜