隨著生活水平的提高，很多人患了高血壓。在患了高血壓後，不能食用哪些食物呢？
方法/步驟
高血壓的人不能喝濃紅茶，因為濃紅茶中含有的茶鹼量比較大。在飲用後，會興奮人的神經，出現失眠，心慌等症狀。在飲用濃紅茶後，很有可能會誘發高血壓的發生。高血壓的病人可以飲用清淡的綠茶和某些擴管降壓作用的藥物茶。
患有高血壓的人在炎熱的夏天最好不要喝冷飲。因為在喝冷飲後，會加重胃腸道的負擔，使全身的血管發生收縮，導致血壓進一步增高。所以，患有高血壓的病人，為了維持身體健康，炎熱的夏天，最好不要靠冷飲來降溫，可以喝一些具有清熱解暑作用的綠豆湯。
患有高血壓的人，在烹調菜的時候，最好不要加用味精，因為味精的鮮味主要是來自其中含有的穀氨酸鈉，而高血壓病人本身體內的鈉離子已經超標，如果再食用穀氨酸鈉，會使得血壓進一步提高。
患有高血壓的病人最好不要飲酒，因為經常飲酒會刺激血管發生收縮，而使得血管的擴張度減弱，從而使得血壓水平進一步提高。並且患有高血壓的人經常飲酒還有可能導致血液中的膽固醇等物質進一步沉積到血管壁中，加重血管壁硬化。
患有高血壓的人，最好少進食辛辣刺激性食物 。如辣椒等食物，適量進食青椒，由於青椒中富含維生素C，對軟化血管有一定的作用，但是不能進食太多，否則會導致血液迴圈過旺而出現血壓升高的現象。
肥胖是高血壓和糖尿病發生的危險因素之一，所以為了減少高血壓發生的機率，控制體重是很重要的一個方面。減少進食脂肪類食物是防止動脈硬化發生的一個很重要的方面，所以，患有高血壓的病人在日常飲食中儘量少進食富含脂肪的食物。
患有高血壓的病人，最好不要進食醃製食物，因為醃製食物中含有大量的鹽分，在進食後，會導致高血壓患者體內的鈉元素增多，進一步加重高血壓的水平。
