【蒜蓉娃娃菜】製作?

娃娃菜是韓國人主要進口我國的蔬菜品種。近幾年, 娃娃菜作為一種精細菜,娃娃菜行情一路看漲。這個只有大白菜1/4大小的、長得很像縮小版的大白菜,價格卻高很多,1袋3小棵就賣七八元。市場上有商家把大白菜剝離了外邊的幫子,內芯充當娃娃菜,普通人很難區別,價格比普通白菜略高。

食材食譜熱量:40(大卡)

主料 娃娃菜適量

輔料 甜辣醬適量鹽和雞精適量水澱粉適量

方法/步驟

準備原料

【蒜蓉娃娃菜】製作

娃娃菜切成等份。

【蒜蓉娃娃菜】製作

鍋中做水,水中加鹽和雞精少許油,放入娃娃菜焯燙

【蒜蓉娃娃菜】製作

娃娃菜燙熟後拜入盤中。

【蒜蓉娃娃菜】製作

鍋中坐油炒香辣椒醬和大蒜,直至大蒜末焦黃

【蒜蓉娃娃菜】製作

勾薄芡澆到上面即可

【蒜蓉娃娃菜】製作

注意事項

焯燙時候加鹽和雞精入地味

蒜蓉要炒到焦黃才好吃。

勾芡就用原湯就好,勾薄芡就好,我一個不注意有點濃稠了

營養, 蒜蓉, 大白菜, 娃娃,
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