每個人終歸還是一個單獨的個體，學會獨處尤為重要，獨處是一種能力。
工具/原料
只有自己。。。
方法/步驟
很多的時候會自己一個人，那一個人的時候是一個什麼樣的狀態呢
有沒有惶惶不安，心煩意亂，做什麼也安不下心。。。
這樣的狀態沒辦法獨處，只想逃出去，去吃去K歌，或者找人閒聊都行，反正就是不能一個人呆著，看起來過得很好，其實內心很空，感覺再無聊的消遣都比和自己玩強。。。
我想應該是：努力讓自己安靜下來，看電視，讀書寫字，慢慢的感覺不急著出去想找人了，寫字累了，靜坐一會兒，想想心事，然後慢慢迴歸真正的自我，想一些真正的自我，我真正喜歡的，真正想要的，而不是關係地位這種討好人的。。
讓我來想想我喜歡什麼：我想想一些問題，比如，愛情到底是什麼，友誼到底是什麼，父母和孩子到底是一種什麼樣的關係，我有多少錢就已經可以開心過日子了，我的哪個愛好是可以賺到錢的，我最喜歡做什麼。。。
如果我生活無憂了，再有時間有機會獨處的時候我就想想人類以後會進化成什麼樣的呢，研究一下，生物會怎麼進化呢。或者只是上次見那個手工真是太絕了，是怎麼弄的呢。。。
一個人享受獨處，靈魂也可以得到充實和成長，它可以讓人有一個思考的過程，調整自己，才可以讓自己既獨立又成長，這是一個好事不是嗎。
一個人呆著：學會內心真的坦然，享受一個人的清靜，遠離了喧囂，單獨面對自己的內心，感覺到心靈和自然的對話，和宇宙的溝通，從而得到某些感悟，獨處，不再慌慌。
