歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的，但是延緩衰老的動作是必不可少的。“黃臉婆”、“剩女”等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰老，如何面對?除了有好的心態之外，靚麗的外表更是青春自信的籌碼。
方法/步驟
胜肽，小分子蛋白質
含有幾個氨基酸就叫做幾胜肽，二胜肽可激發膠原蛋白生成；四胜肽可促進眼周微細血管的血液迴圈;六胜肽能抑制神經傳導，放鬆表情紋、淡化皺紋，被稱為“肉類毒桿菌素”。屬於寡胜肽的5胜肽，更具顯著除皺功效;九胜肽具有美白作用。
輔酶Q10
輔酶Q10是存在於人體細胞內，為細胞活動提供動力的一種輔酶，大量存在於肌膚表皮層細胞中。皺紋的增加、面板的老化都與輔酶Q10含量密切相關。輔酶Q10含量越低，面板越易老化，面部的皺紋也越多。隨著年齡的增加，面板膠原蛋白抵禦紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而輔酶Q10的抗氧化功能是維生素E的40倍。同時輔酶Q10還能幫助膠原蛋白的合成，讓喝進去的膠原蛋白更容易轉換成身體所需要的膠質，有效地防止面板衰老，減少皺紋生成和加深，並提高面板的光澤與彈性。
根皮素
它是從蘋果中提取的抗氧化劑，當根皮素和維他命C阿魏酸結合後，就能滲透進面板，阻礙色斑和皺紋的形成。
蘇活酵素
這種蛋白質酶可修護細胞損害，加強膠原蛋白的生成，是唯一被證明在實驗室中能延長細胞壽命的成分。
α-硫辛酸
這是目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特效能夠高效滲透，在細胞的任何部位對抗自由基的侵害。
維生素C
維生素C常被人當做抗老化的聖品，。膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質，有助於面板、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。維生素C除了是膠原蛋白製造過程中所必需的輔因子，亦是構成膠原蛋白的要素，所以維生素 C 可以促進傷口癒合、燒傷復原及增加對受傷及感染等壓力的抵禦能力。
