玉石是人體所需的礦物質，鈣（Ca）、鎂（Mg）等成份、其中佔40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成份之一。鎂元素也存在於人體細胞中。因此我們可以把玉石散發啟動波和人體細胞的啟動波看成同一種波動狀態。人體細胞隨著從玉石散發的波動產生共鳴和共振使人體細胞組織更具活力，並促進血液迴圈、增強新陳代謝、及時排出體內廢物，達到健康保健的目的。
工具/原料
玉
方法/步驟
腕部是身體血液迴圈的末端，而回流的血液全憑心臟的壓力來實現，如果佩戴手鐲，可以有效促進血液的迴圈，這是物理作用，所以深受人們的喜愛。
天然玉石中含有人體必需的多種礦物質，由於佩戴手鐲時是直接和面板接觸，所以玉石中的礦物質容易被人體吸收，可以補充人體所需的多種礦物質，所以益處不言自明。
天然玉石色彩豔麗，硬度好，亮度強，所以具有唯一性，而人們都喜歡自己佩戴的東西有個性，所以從這個角度來講，還是非常受女人的青睞，特別受年輕女孩子的青睞。
天然玉石都具有一定的收藏價值和保值性，雖然岫玉屬玉石中的低檔玉，但玉豬龍等玉器，雖然都是用中低檔的岫玉做成的，但也價值不低，所以天然玉石的保值性也是非常不錯的，如果你能給後世留下一支手鐲，可能你就是他們最值得紀念的人之一。
吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，"生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛髮。
注意事項
玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。