電子血壓計已經逐漸取代了傳統的水銀血壓計成為許多家庭的必備。我國家庭最常用的臂式電子血壓計，相對腕式更精準，下面是上臂式的使用方法：
工具/原料
修正家用上臂式全自動電子血壓計
方法/步驟
表現症狀
產品介紹
核心功能
品質保障
使用方法
注意事項
血壓標準
1.在家自測血壓有什麼好處？
（1）.可使測量者在測量血壓時始終保持平靜的狀態，避免外部因素干擾，從而得到可靠的血壓值；
（2）.可在一天中進行多次測量，得到在特定時間和因素內的血壓變化規律；
（3）.可每天測量，觀察長時期內的血壓變化，評估生活習慣以及診斷治療方法是否合適。
2.為什麼每次測得的血壓值都不一樣？
（1）.請在同一時間段、同樣環境、同樣心情狀態下測量；
（2）.血壓會因各種原因產生波動：吸菸、運動、測量時談話、沐浴、飲酒、緊張、溫度變化等；
（3）.反覆持續測量，會使手臂受壓迫而導致血液流通不暢，引起血壓值變化。
3.為什麼在家測得的值比在醫院測得的低？
在家測量情緒穩定、環境適宜，一般會比在醫院測得的值低20-30mmHg，所以瞭解自己在家裡平靜時的血壓平常值是很重要的。測量時臂帶位置高於心臟水平高度，也會使得測出的血壓值偏低。
4.為什麼在家測得的值比在醫院測得的高？
（1）.服用降壓藥的人，失去藥效時會引起血壓值偏高；
（2）.臂帶纏繞位置不正確，導致血壓計捕捉不到動脈信號，測出的血壓值偏高；
（3）.臂帶纏繞過鬆，會使壓迫力傳送不到動脈，導致血壓值偏高；
（4）.測量時姿勢不正確，彎腰、盤腿坐等易產生腹壓的姿勢及臂帶位置低於心臟水平高度。
注意事項
運動後
飯後1小時
飲酒後
喝咖啡/飲茶後
洗澡後
吸菸後