慢阻肺患者冬天怎樣防止病情加重?

2015年11月18日是第14個世界慢阻肺日。冬季是慢阻肺的高發期，特別是在陰霾的天氣裡，PM2．5能負載大量汙染物和病菌，直接進入肺部，增加慢阻肺的疾病風險。著名呼吸內科專家曲衛模提醒，冬季來臨，慢阻肺患者平時生活方面要注意相關事項防止病情的加重。

方法/步驟

慢阻肺患者都應該戒菸忌酒，飲食上要定時定量，選擇易消化的食物。老年患者多伴脂肪代謝紊亂，應限制動物性脂肪的攝入量。而對於從事接觸職業粉塵的人群如煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好防護工作，以減少職業性粉塵和化學物質吸入。

此外，慢阻肺患者應該注意天氣預報，隨天氣變化及時增減衣服，防止感冒，注意室內通風，戶外活動避免霧霾天氣。

運動對於改善呼吸功能有著非常重要的意義，專家曲衛模建議，冬季慢阻肺患者應該避免過於劇烈的運動，而應該選擇諸如散步、太極拳這一類運動量較平緩的運動，與此同時，還可以做呼吸操，即將呼吸的運動加深頻率放慢，或做腹式呼吸，要緩慢吸氣，緩慢呼氣。

注意事項

慢阻肺患者一旦出現症狀加重．應該積極就醫．做好健康過冬的準備。