長期使用電腦的護眼貼士?

長期使用電腦的你，如何保護雙眼呢？這裡小編給你一些小貼士~

工具/原料

長期使用電腦

長期使用電腦的護眼貼士

設置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗。

調整你的坐姿，保證上身挺直，頸部得到很好的支撐。

“綠色護眼”沒有研究支持，所以對綠色壁紙、屏保之類的就不要過於熱衷了。

使用電腦一段時間後，起身看看遠處，放鬆雙眼。

長時間使用電腦時，要注意休息和眨眼，並適當為工作環境加溼，以便緩解眼乾。