第一次聽到寶寶的心跳對準媽媽來說，往往是一種奇妙的經歷。胎心音為雙音，似鐘錶的滴答聲，也有的孕婦把它描述為“像小火車在開動”或“馬在跑”的聲音。胎心頻率的正常值為120～160次/分，聽上去是規則的、無間隙的。在有胎動時胎心會稍微快一些。如果無胎動的情況下每分鐘胎心跳動超過160次，或少於120次，或心跳不規則，時快時慢、跳跳停停，中間有間歇等可能都表示有潛在的問題。
工具/原料
聽胎心、胎心儀
耦合劑
步驟/方法
如何聽胎心數胎動孕齡滿24周時，就該聽胎心、數胎動了。
心情平穩的情況下，平躺，胎心聲是如鐘錶的“嗒嗒聲”，在腹部同一位置，緩慢持續加壓，如在這一位置沒有聽到，以與這一位置半徑5cm轉移。
6個月時，以與肚臍平齊為基準，左右下各15-20cm轉移。
7.5個月--8個月時，聽胎心的位置先腹部的各左右下方、然後各左右上方、再各左右中。100-120次/分，輕度過緩；160-180次/分，輕度過速。
8.5個月，胎動很重要。上午8--12點，慢而均勻，如強烈，會有問題。下午2--3最少。晚上最多最活躍，此時胎教效果顯著。數胎動，全身放鬆，端坐，雙手自然放於小腹，孕晚期3次/天，胎動3--5次/時，一定數滿1小時，衡量1次胎動是這樣的：嘰裡咕嚕連續動不算，間隔3分鐘以上才算。
寶寶的胎動有四種模式
全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1-15秒。
下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
一般來說，在正餐後臥床或坐位計數，每日3次，每次1小時。每天將早、中、晚各1小時的胎動次數相加乘以4，就得出12小時的胎動次數。如果12小時胎動數大於30次，說明胎兒狀況良好，如果為20至30次應注意次日計數，如下降至20次要告訴醫生，作進一步檢查。當妊娠滿32周後，每次應將胎動數作記錄，產前檢查時請醫生看看，以便及時指導正確記錄及做及時的處理。
注意事項
當胎兒已接近成熟，生後能夠存活時，記數胎動尤為重要。如果1小時胎動次數為4次或超過4次，表示胎兒安適；如果1小時胎動次數少於3次，應再數1小時，如仍少於3次，則應立即去產科看急診以瞭解胎兒情況，而絕不要再等了。
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