芹菜的各種不同妙用?

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、隆血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和子都可以當藥用,故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強骨骼,預防小兒軟骨病。現在就來介紹芹菜的各種不同妙用之處。

芹菜的各種不同妙用

工具/原料

芹菜、豆乾、核桃、核桃、蘋果汁、紅棗

步驟/方法

芹菜炒豆乾。芹菜250克,豆乾300克,蔥白、生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆乾切細絲;蔥切段,生蓋子拍鬆;炒鍋置旺火藥味上,倒上花生油,燒至七成熱,下姜,蔥煸過加精鹽,倒入豆乾絲再炒5分鐘,加入芹菜一起翻炒,起鍋即成。本菜鮮香可口,具有降壓平肝、通便的功效,適用於高血壓、大便燥結等病症。

芹菜的各種不同妙用

芹菜拌核桃。芹菜250克,核桃仁50克。將芹菜切成細絲,放入開水鍋內氽後撈出放入盤中,放上洗淨的核桃仁及少許精鹽、香油抖勻即成,具有潤滑肺、清熱、定喘的功效。

芹菜的各種不同妙用

芹菜粳米粥。芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添米、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。

芹菜的各種不同妙用

鮮芹蘋果汁。鮮芹菜250克,蘋果1-2個。將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘,切碎與表蘋果榨汁,每次1杯,每日工2次。能降血壓、護肝、鎮靜、解痙、和胃止吐、利尿,適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者

芹菜的各種不同妙用

芹菜煲紅棗。芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸型肝炎、膀胱炎等到症。

芹菜的各種不同妙用

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