淡水草魚甜酸魚做法?

做法

我非常喜歡龍俐魚,無論用煎、炸、炒、燉、蒸都很合適。它具有肉質細嫩、沒有魚腥味、沒有細小的魚刺等特點。我們這兒的超市除了有賣整條的龍俐魚外,在冷凍櫃裡可以拿到去骨去皮去頭的,真省事。女兒很喜歡吃甜酸魚片,所以特地從超市買了一袋冷凍的。在製作的過程中用橄欖油炒魚片,風味極佳,魚的肉質透亮,口感上細嫩幼滑,甜酸可口,一點都不比大飯店的差呢

只要魚好料好就行

難度:配菜(中級) 時間:10-30分鐘

主料

龍俐魚1斤左右 洋蔥1/3只

甜紅椒半隻 冬筍少許

輔料

橄欖油2湯匙 米酒大半湯匙

鹽適量 魚露1茶匙

澱粉1湯匙 甜酸醬4大湯匙

1.剛解凍好的魚裡面有很多水分,必須用廚房紙或毛巾吸乾。

2.隨著魚的中間線切開,然後將魚切成斜片段。

3.接著放米酒。

4.加入適量鹽。

5.添加些魚露更入味。

6.再放一大湯匙的澱粉,用手抓勻後醃製20分鐘。

7.準備好其他食材。甜紅椒和洋蔥切塊,冬筍切片。

8.甜酸醬倒入碗內備用。

9.熱鍋倒入橄欖油。

10.油溫約8分熱時,將醃製好的魚片下鍋炒至基本熟,很快不到2分鐘,馬上盛起備用。

11.利用鍋內剩餘的油將其他食材煸炒2分鐘,使洋蔥的香味出來。

12.倒入甜酸醬一起拌炒到漿汁起泡。

13.最後倒入魚片拌炒均勻即可關火。

14.裝盤,一道甜酸可口,細嫩幼滑的甜酸魚上桌享用。

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