朗讀和演講時的氣息控制
很多人朗讀或演講時都不懂得氣息的控制，所以，無法達到預期的理想效果。要想擁有一副好嗓子，好聲音，必須在平時多做一些深吸緩呼、急吸慢呼的練習，而且要長期堅持練習才能達到預期效果。
每次練習時，最好在練習說話的時候就要先站起來，站著練習容易尋找到呼吸狀態，要是坐著練習的話，也要坐直，坐在座位的前端二分之一，頭正身直，上身微微前傾。做好準備之後，才進行練習。
練習中運用氣息的時候，千萬不要“洩氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩地釋放，並且要善於運用嘴脣把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴脣的壓力平衡。這樣，練習就可以達到良好的效果。
一、氣息控制練習
下面我們一起來練習在朗讀（朗誦）或演講中的運用氣息控制：
工具/原料
錄音筆或錄像機
方法/步驟
第1步： 確定朗讀音量大小
朗讀音量的大小，要根據內容的長短來確定。如果內容較短，一般來說，音量可以稍大，如果內容較長，一般來說，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續時間較長，使嗓音嘶啞。
第2步： 確定起音高低
朗讀前必須注意把握你的音高，就像唱歌一樣，起音的音高一定要把握好，要適中，起音太高或太低，會給後面的朗讀帶來困難，或者高的朗讀不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現了起音偏高或偏低則應及時進行調整。
第3步：確定“氣口”的位置
“氣口”是中國戲曲中的行話，也就是換氣的地方；什麼地方應該一口氣讀完，什麼地方應該停頓，都要做好事先準備；有的句子要一氣呵成，那就需要存儲足夠的氣，使其慢慢的呼出；其次，對文章要認真的分析，充分理解內容後，才能找到準確的“氣口”，氣息飽滿了，“氣口”處理的好，那麼表達起來就舒暢。
第4步：開始進行氣息控制練習
前面三個步驟都完成之後，我們再進行氣息控制朗讀練習，先練習朗讀1~2遍，如果效果不理想，重新對前面三個步驟進行校準，然後，再進行朗讀練習，直到自己感覺滿意之後，再反覆進行朗讀練習。每天堅持練幾遍，自然而然地形成習慣的發聲口型，並掌握其中的規律，久而久之，我們在朗讀或演講時就會取得比較滿意的效果。
注意事項
1、平時多做上面我們講過的深吸緩呼、急吸慢呼的呼吸練習，打好基礎。
2、做氣息控制練習之前，先做幾次深吸緩呼、急吸慢呼的練習，讓整個身體完全放鬆下來，再做氣息控制練習，這樣效果就比較顯著。
3、練習過程中不要操之過急，嚴格按照步驟進行，俗話說欲速則不達，聲音練習切忌沒有耐心。
4、氣息練習不能三天打魚兩天晒網，要天天練習才有效果，如果時間不充裕，即使在乘車或等人的時候，也要抓緊時間進行練習。
5、每次練習時最好用錄音機或錄像機錄下來，下次練習時多聽幾次，一是找準音量高低、大小和“氣口”的位置，二是注意觀察口型和聆聽發聲的細節，不斷總結改善，才能比較快地取得預期效果。