無論對於男生還是女生，高挑的身材總是能給自己的外在形象加分不少，人前人後都能為自己增加自信，讓自己做起事情來順心順手。那麼，如何才能長高呢？今天小編與你聊聊！
工具/原料
鞋墊等
方法/步驟
第一要點，穿內增高。這是最快捷的增高方法，特別是對女生尤為適用。這與女生的靴子有關，對美感還有加分！
第二要點，擡頭挺胸。彎腰駝背給人的感覺除了矮就是搓，擡頭挺胸還能增加一個人的氣質！
第三要點，補充鈣。這是一個比較通俗的做法，不過就是等待的時間會比較長！
第四要點，多參加鍛鍊。適度的體育鍛煉能增強人的體質，還能助人長高！
第五要點，瘦腳。腿部的苗條能給人一種錯覺，認為自己長高了！
第六要點，與人結伴的時候，看見比自己矮的，就站近一點，比自己高的，就稍微離遠一點，這樣在外人的視角上，也是一個“增高”的方法！
第七要點，手術增高。手術的東西都是高風險高回報的東西，你自己想要什麼，自己掂量掂量！
