很多人都知道，泡腳是一種很養生的生活方式，但是你知道嗎？腳盆裡加入這些東西，會事半功倍的哦！
方法/步驟
在泡腳的水中添加適當的鹽，殺菌消毒，對便祕很有好處，而且能夠消除白天的疲勞，有助於睡眠。
泡腳水中放醋可以消除腳臭，防治腳氣，而且醋還可以促進身體的血液循環哦，好處多多。
脾胃較弱的人，可以用開水衝生薑、陳皮、薄荷一起泡腳，溫暖脾胃。
身體寒氣旺盛，水利不行的朋友。可以加花椒一起泡腳，扶住陽氣，去除寒溼。
女性的月經不調或者有痛經問題，可以放入當歸、白芍、益母草一起泡腳，有利於去除體內的寒溼，活血化瘀。
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