最常見的屈光不正有三種，近視眼、遠視、散光。對於屈光不正要及早做好預防。
由於屈光不正者不能使平行光線在視網膜上清晰成像，因此看不清周圍物體，外界物體在視網膜上總是模糊的，患者易感視覺疲勞。對於小孩來說，從出生到6歲是視力發育的關鍵期和敏感期，視力水平逐漸增長，3歲達0.6，4歲達0.8，到5歲時80%的小兒視力可達1.0，如果這段時間兒童有屈光不正，患眼的黃斑中心凹得不到適當的光線刺激，視覺發育就會受影響，視力將低於同年齡的兒童，並且容易出現弱視。
光線合適：
注意生活環境的光線，光線應提供足夠的明暗對比，減少視力疲勞，要避免反光，書桌邊應有燈光裝置，減少反光以降低對眼睛的傷害。
眼睛休息：
要求正確的坐姿，適度的閱讀距離，適當的閱讀時間，與身體匹配的桌椅，以及不在走動中看報紙等。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲勞，避免長時間用眼，
減少輻射：
電視電腦雖然在生活中越來越重要，但應該適度使用，特別是近距離接觸的電腦對眼睛輻射危害更大。
戶外運動：
多進行體育鍛煉，增強體質，提高眼肌的調節力，多接觸大自然, 經常遠眺，看綠色植物等。
定期檢查：
戴眼鏡者，尤其是眼鏡者，由於眼鏡度數隨時可能發生變化，配戴不合適的眼鏡會加深近視度數，這種定期檢查尤為重要。
注意事項
做好兒童屈光不正的預防，當家長髮現孩子經常歪頭看東西，看電視或玩電腦的時候總是眯著眼或者是要走的很近才能看清東西，如果有如上現象，家長就應該及時到醫院對孩子視力進行檢查，看看是否有兒童屈光不正的存在，兒童屈光不正需要做好預防，及早發現進行治療。
溫馨提示：一般來說，6歲以下的兒童少數有先天性近視眼，多數兒童患有遠視散光或遠視等屈光不正。由於兒童的眼球的可塑性比較大，因此可以治療兒童屈光不正可以採用配戴眼鏡和物理治療，視力多數可以得到矯正。
屈光不正的危害大
屈光不正是致盲、低視力、弱視和斜視發生的最重要原因。不過，屈光不正(近視眼、遠視眼、散光)致盲又是屬於可避免盲，大部分患者通過及時配戴合適的眼鏡就可避免致盲，而不像青光眼和糖尿病性視網膜病變等致盲屬於不可避免盲。
因此，對於視覺功能處於發育時期的青少年兒童而言，當出現近視眼、遠視眼或散光等時，要先到醫院檢查，經排除其他眼病後，再進行規範醫學驗光，科學配鏡。且每年仍需去醫院複查，觀察眼睛屈光程度的變化並視具體情況調整眼鏡的度數，同時還可及時發現可能伴發的其他眼病。專家提醒說，若錯過了合適的治療訓練時機，對於弱視或斜視的治療和訓練將事倍功半。
對於中老年人群而言，必須正確地認識老視“老花”的概念和配鏡的科學知識。在一定程度上而言，老視的驗光是比較複雜的。