0~6個月嬰兒的主要失誤來源於母乳或配方奶粉。隨著嬰兒們的漸漸長大，他們可以吃的，可以喝的東西更多了。等到孩子滿1週歲後，他們的食品繼續擴大。
在眾多食品中，飲料備受孩子青睞。上一期，小編分享了哪些飲料孩子不易多喝，這期，小編來說說哪些英飲料孩子應該多喝。
工具/原料
水
牛奶
豆漿
母乳
酸奶
方法/步驟
水
白開水，能夠幫助人體調節體溫，預防便祕和尿路感染。它不含糖分，不會增加額外的熱量攝入。同時，白開水又是氟化物的一個良好來源，可以讓寶寶們擁有一顆健康的牙齒哦。
豆漿
豆漿，又叫豆乳、豆奶。它是一種普遍認為可以替代牛奶的飲料。當孩子因為某些原因不能引用牛奶是，可以把豆奶作為牛奶的替代品。
媽媽們可以在家中自制豆漿，也可以去商場購買。自制的好處是還可以在豆漿中添加各種食材，不過，對於2歲一下的孩子來說，還不太適宜喝豆漿。
牛奶
牛奶是良好鈣質以及蛋白質等營養成分的重要來源之一，能促進孩子的健康成長。1歲的孩子建議喝全脂牛奶，2歲及以上的兒童還可以喝些低脂牛奶。
牛奶的營養價值雖高，但也不能過量引用。建議每天不要超過3杯。
母乳
這是小嬰兒們的最佳飲品。母乳中不僅含有各種所需要的營養物質，它非常適合小嬰兒的消化道，更易吸收，是個很好的熱量和營養源。
酸奶
包含益生菌的酸奶可以幫助消化，保護人體腸道免受細菌的干擾，幫助建立正常的腸道菌群。不同產品的菌種可能有所差異。
媽媽們，還可以將酸奶和水果伴在一起，孩子一定是非常喜歡的。
注意事項
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