家裡基本上每天都會煲湯,就算再忙一週也會煲3次,有了電燉鍋,真是欣喜若狂,對於愛喝湯的我來說,簡直是添了一件寶物,以後再也不用花時間看火煲湯了。
食材食譜熱量:1274.15(大卡)
主料 雞1只紅棗8粒桂圓15克枸杞子15克北芪20克當參50克
輔料 姜4片鹽1小勺清水適量
方法/步驟
準備所需材料(北芪、當參、紅棗、桂圓、枸杞、雞)
將紅棗洗淨去核,其它材料也沖洗一下,姜切成片
整雞買回來已處理乾淨,洗乾淨後放入蘇泊爾電燉鍋內
再放入桂圓、北芪、當參、紅棗、枸杞和薑片
加入清水
清水加八分滿就可以,然後蓋上鍋蓋
插上燉鍋電源,選擇菜單“雞鴨湯”功能,再把口感調到“濃郁”,然後按開始鍵
因為是第一次使用,所以選了默認時間為2:30分鐘
時間結束後,會有“滴滴滴”的提示音提示,控制面板顯示為保溫狀態,這時湯已經燉好了
加入1小勺鹽
拌勻後,把表面的油撇乾淨即可食用
成品圖
注意事項
在加清水的時候要注意,無需加太滿,以免沸騰時會溢鍋。湯做好後最好撇一下多餘的油,這樣喝起來不會有油膩感,鹽的份量可根據自己的口味來調整。 我用的這隻雞比較小,如果是大一點的用半隻就夠了。