懷孕後如何護膚?

導讀：秋天一掃夏天的悶熱，帶給我們的是無盡的涼爽。但是，與此同時我們的皮膚也在悄然的發生這變化。都有哪些反應呢?

　　 “十月懷胎，一朝分娩”道出了女性在懷孕期間經歷的磨難和痛苦。懷孕後，女性的內分泌、代謝和免疫力都會發生很大的改變，皮膚也會出現一些相應的生理性改變，以及發生與妊娠有關的皮膚病。尤其在乾燥的秋季，懷孕的女性尤其應當注意保養。那麼，在乾燥的秋季，皮膚究竟會發生哪些變化呢?

1、脫皮

“變態”元凶：角質剝落

　　在夏日，肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了夏末因紫外線減弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而在8月底前會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。

2、敏感

“變態”元凶：保護膜的改變

　　由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚pH值也略低於夏天，對抵制細菌的發育及增殖效果增強，但可惜的是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉後，應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。

3、暗沉

“變態”元凶：新陳代謝較為遲緩

秋日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長時間暴晒在陽光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日晒傷害不易消退。

4、乾燥

“變態”元凶：汗腺、皮脂腺功能下降

皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱熔化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋皮膚顯得乾燥，需要加強保溼及水分、營養的補給。

5、肌膚搔癢

“變態”元凶：水分流失，肌膚水油不平衡

懷孕的媽媽因為體質及荷爾蒙的改變，身體對氣候環境的敏感度更強，常常一些天氣上的小轉變就惹得懷孕媽媽全身搔癢，什麼過敏症狀都出現了。

秋季孕媽媽的皮膚保養要注意以下幾個方面

1、 孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。

3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。

4、 保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。

5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

注意事項

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