馬上要高考了，隨著高考送行車的慢慢駛出自己的母校，就意味著自己踏上高考的征程，那麼學弟學妹們需要怎樣才能將自己的水平再高考這場考試中發揮到極致呢？想知道？那就請聽小編娓娓道來。
工具/原料
淡定、睿智、自信、認真、踏實
方法/步驟
首先，對高考的態度要有一個正確的認識，所謂態度決定成敗，那你的態度決定了你的高度。我們應該怎麼對待高考呢？高考，就是一場簡單的考試而已，你需要想的就是怎樣考好這場考試，其它就不用自己操心了，所以大可不必神經緊繃，也不必憂心忡忡，要的是一種淡然而又充滿期待的態度。像平常考試一樣淡然，考完了苦逼的高中生涯就結束的期待。所以，放開心胸，充滿自信的走向考場吧。
到達考場後，你需要做的是熟悉考場環境。怎麼熟悉？當然是到處轉轉將學校的地理位置摸清咯，你得知道你得考場所在樓層廁所都在哪，你也得知道食堂、超市在哪，在瞭解這些之後，需要做的就是欣賞校園的風景了，看看校園風景能讓自己感到放鬆和舒適，切記最好不要做劇烈運動，除非真的心情不好要去發洩一下。
如果出現特殊情況如情人之間分手這些感情上的事情，就得暗示自己現在不要想，考完再說。要做到此時心中無大事，唯有小事是考試。我高中就發生過這種事情，明天要高考了，突然女朋友對他說分手吧，他問為什麼，女朋友只說了三個字”不合適“就音信全無了。後來男孩想了很久，不過最終放下了，考試結果出來，男孩比平時發揮稍微差了那麼一點，而女孩卻是發揮完全失常，平時重本的成績只上了三本，歸根結底就是男孩放下了，而女孩放不下。所以有啥事都先放下，高考以後再說吧。
飲食方面，要吃得半飽清淡為好，因為高考每堂考試考完以後就是去吃飯了，所以說時間相隔比較短，吃下的東西還沒消化完就接著裝下別的東西了。另外一個最重要的原因是太油膩或者太飽了都會使考生的反應速率下降，影響發揮。也不要吃太少，畢竟是高考，需要耗費大量能量去考試。所以飲食上要做到清淡半飽。考試的時候帶一瓶礦泉水進去，每次喝只是抿一小口，喝太多了要上廁所，影響考試，喝一點點可以可以加快自己的應試反應速率。
回到寢室，可以稍微複習複習接下來要考的科目，不要超前複習，即不要複習明天不 考的科目。另外晚上當然是早點睡咯。不要太早上床躺著，有的同學很早就上床準備睡覺，結果睡不著，其原因就是別人都沒有上床睡覺，必然對他有影響。所以一個寢室最好同一時間上床睡覺。但如果出現失眠怎麼辦呢？曾經在我高考的時候有一個女生壓力大，睡不著覺，半夜三點給班主任打電話，最後哭了，在班主任的安慰下好了些，最後在五點左右睡著了。當然整個寢室都被她影響到了，後來第二天考試就沒有了。當然最後考試結果出來。那個女孩比平時稍微失誤了一點點，同寢室的同學也是。
遇到這種情況，本人得暗示自己，給自己減壓。如何減壓？深呼吸，看看窗外得綠色植物，這是我的辦法。還有即使是睡不著也不要玩手機,包括看電影，上網。如果你做這些，情況是你精神會更好，發現自己這麼晚都沒睡，更著急。你要做的就是躺著，讓自己的思維集中在一處，慢慢暗示自己很累，想要睡覺。即使睡不著閉眼也是養神，比睡著的效果少不了多少。作為同寢室的夥伴，如果發現有室友太緊張了睡不著，可別置之不理，小心半夜的哭嚎把你吵醒，同樣影響你第二天的發揮。所以室友要做的就是安慰寢室中那個壓力最緊張的，千萬別罵他（她），如果你這麼做了，相信你得不到任何好處。要做到真摯的去安慰最緊張的那個室友。
注意事項
相信自己、仔細認真做、放鬆心情、學會調整自己的心情和作息。加油，為了夢想而戰！