北大窪裡散養的雞鴨鵝,吃活食,隨意溜達,肉質營養什麼的各方面相對來說都好,拿它以辣椒幹炒之,是很美味地。
食材食譜熱量:97.5(大卡)
主料 笨雞一隻
輔料 乾紅辣椒兩個紅綠尖椒兩個蔥白一段八角兩個
方法/步驟
主家把雞給侍弄好,裝袋。帶回家。
放案板上剁塊。
將剁好的雞塊放入盆中,用清水泡洗,去血水。
撈出。
放入鍋中,加水燒開,撇去浮沫。
煮至八九成熟,撈出備用。
切好蔥絲和幹辣椒。
切好青紅尖角。
熱鍋熟油,放入蔥絲、乾紅辣椒段和八角炒鍋。
倒入煮好的雞塊翻炒幾分鐘。
加醬油,放入青紅椒塊,撒入細鹽,翻炒均勻。
出鍋盛盤,又香又辣的幹炒雞OK!