首先,應注意手足的保暖;要經常用溫水泡洗手足;清洗手足時,不要用鹼性過強的肥皂;洗淨手足後,要塗些杏仁膚脂護膚膏。此外,在冬季日常飲食中,還要多吃些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜等,對預防手足皸裂有一定的作用。有許多治療手足皸裂的外用方劑,現介紹如下。
1.取黃柏50克,乳香20克,沒藥20克,冰片5克。將上藥共研末,在藥末中加入適量的蜂蜜調成糊狀後外敷於患處。每日敷3次。
2.取白芨20克,紫草20克。將兩藥共研末,在藥末中加入適量的凡士林油調成糊狀後外敷於患處。每日敷3次。
3.取大黃15克,甘草30克,芝麻油250克。以文火將藥液煎至焦黃色。待藥液涼後,濾去藥渣。用此藥液塗抹患處。每日塗3次。一般連塗10天可以見效。
4.取白芨15克,白蘞30克,大黃50克。將上藥炒黃後,共研末,用適量的蜂蜜將藥末調成糊狀,並塗抹於患處。每日塗3次。連塗10天為一個療程。
5.取白芨30克,生地30克,芝麻油120克,黃蠟120克。先將白芨、生地用芝麻油炸枯,然後濾去藥渣。將去渣後的藥油倒入黃蠟中,並調成膏狀,塗抹於患處。每日塗2次。連塗10天。
6.取柏樹膠、松香各30克,將兩藥共研末,並均勻地撒在膠布上,然後,用文火把膠布烤一下,待藥末熔化後,貼於患處。每日貼1次。
7.取補骨脂15克,赤芍10克,蜂房20克,地膚子10克,地骨皮10克。將上藥水煎。待藥液晾溫後,用此藥液浸泡患處片刻,再用熱水將藥液洗淨,然後,將撒有云南白藥的傷溼止痛膏貼在患處。每日貼1次,可連貼10天。
8.取當歸、白芷、黃柏、明礬各20克。將上藥水煎,用此藥液外洗患處。每日洗1次。
9.取熟石膏20克,冰片10克。將兩藥共研末,然後用紅黴素軟膏調勻,外敷於患處。
10.取六神丸30粒。將其研末後,用20克溼潤燙傷膏將藥末調成糊狀後,外敷於患處。