進入深秋，天氣越來越涼了，大家胃口是不是覺得越來越好了啊，哈哈，就拿我家好男兒
Vincent來說，這幾天幼兒園回來明顯食量增大啊，他現在最喜歡吃的一個是咖哩口味的，另一個
是糖醋口味的，一次燒咖哩雞肉胡蘿蔔青豆，他把菜放一些到飯碗裡一拌，吃個精光，確實很好吃
啊；另一道是糖醋排骨，說是排骨，其實我們買的是裡脊肉，哈哈，糖醋調料一加成了他的美味，
哈哈，也是吃客一個啊！
上個禮拜六Cutelady說要去吃點垃圾食品，因為好久沒吃了，哈哈！我說我今天不敢興趣，他
們倆個就去了。回來說這小子居然一個人吃了一個牛肉漢堡包，好傢伙，食量夠可以啊，好吧，不
錯啊，小孩子胃口變好是好事啊。回到家我說，Vincent既然你那麼喜歡漢堡包，那爸爸自己給你
做，健康，營養衛生啊！哈哈，麵包我會做，裡面不就是夾點生菜，塗點色拉醬然後放點牛肉不就
搞定了嗎。這不他這幾天就摧我了，哈哈，好吧，過幾天有空就開做。
不過牛奶有了，漢堡包有了，總覺得還缺少點什麼，對了，早上應該吃的全面點，哈哈，那就
來點蔬菜沙拉吧，這個任務嘛，就交給我家Cutelady吧，我嘛來負責給她拍照吧。這個沙拉也是我
家Cutelady的專長，一經她手調製出來的沙拉絕對是美味，你可別說，這個沙拉的調製也是有點講
究的，一旦失敗真的很難吃了。我家Cutelay調製的沙拉真是好吃啊，哈哈。Vincent和我可愛吃
了。這確實是讓小孩吃蔬菜補充維生素的很好的一種辦法，如果你嫌沙拉醬能量高，哈哈，很簡單
啊，可以換成中脂的沙拉醬，要減肥的美眉可以用酸奶來代替沙拉醬，哈哈，Tony的建議不錯吧。
吃之前給大家喂點精神食糧，Tony教大家幾句英語，積少成多，每天有個學習習慣，我保證你
的英語會越來越好，加油啊哈哈！
1.It’s all there for areason.
有許多的觀念都是長久以來傳襲下來的，諸如傳統或是一些約定俗成的規章，若你覺得這些經過時
間考驗的規章、傳統甚或觀念，「自有其存在的道理」，你就可以用這句話It’s all therefor
a reason.來表達你捍衛傳統的立場。
2.You’re going to love ithere.
要表達喜歡一個地方，你可以說I like / love thisplace.，或是說成更道地的Ilike /loveit
here.。這裡的it是指「氣氛」atmosphere而言，若是你要跟別人掛保證，擔保他一定會喜歡上某
個地方，你就可以對他說You’re going to(You’ll) like/ love ithere.。
3.I don’t seem tofit.
fit是指「合適」之意，這句話的意思就是「我跟這裡格格不入。」之意。通常也會說成Idon’t
seem to fitin.當你覺得某個地方或場合，和你犯衝，待在那裡就是讓你渾身不對勁時，你就可
以說：I don’t seem to fitin.
4.You’re well on theway.
如果說way是指一段路途的話，那麼be well on theway就是指在這段路途上很順遂，有著好的開
始。用be well on theway這個句型用來形容一個人學習的路途，就是指他「有慧根，悟性高」。
5.You’re out of yourmind.
mind是指「心智狀態，神智」，be outof是指「沒有了…?，用完了……」，beout ofone’s
mind的意思就是「（某人）喪失神智」，也就是「（某人）發瘋」的意思。當你覺得有人做了非一
般正常人會做的事，你就可以對他說You’re out ofyourmind.。當然這可以指暫時喪失神智，也
可能是真的發了瘋。
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【炮製一款有情調的蔬菜沙拉只要5分鐘的時間】
原料：胡蘿蔔 黃瓜 玉米粒 方腿
調料：沙拉醬
做法：1.先把胡蘿蔔切成丁。
2.鍋中放水煮開後，放入玉米粒和胡蘿蔔丁稍微煮一下，大概1分鐘左右。3.煮上面的食材前，我們可以先把黃瓜切成丁。4.把黃瓜放入一個容器裡。5.要記得放鹽啊，把裡面的水分醃出來。6.你看，不一會，黃瓜裡的水分就醃出來了，然後把它倒掉。
7.把鍋中的水分倒掉，用鍋的餘熱把裡面剩餘的水分烘乾一下。
8.把胡蘿蔔和玉米放入容器中。
9.放入醃好的黃瓜。
10.把方腿也切成丁。
11.把火腿丁倒入容器裡。12.準備好沙拉醬，看看，這個沙拉醬的卡路里已經減半了啊。13.在上面擠入適量的沙拉醬，看我擠的不是很多吧，但照樣好吃，
呵呵，祕訣在哪裡呢。等會告訴你。
好了，做好了。Tony為了拍照的需要，把一部分放在了這個玻璃容器裡，背景
一佈置，就開拍了啊，哈哈，近景拍攝，卡片機真的是不輸給單反的，我覺
得，單反的色彩可能更加柔和更藝術化，但不是說照片是人拍出來的嘛，
人才是關鍵的，用卡片機稍微動點腦筋也可以做到很好的效果。
卡片機雖然給人的感覺是比較真實，藝術化程度確實沒有單反程度的高。但我
覺得背景的設定可能真的比較重要。我看俯視拍不是也很好嗎。
調好的蔬菜沙拉你一口我一口，三下五除二，很快就被消滅殆盡了啊，要是你
單獨讓孩子吃胡蘿蔔他們可真的不幹啊，哈哈，沒辦法，還是要動點腦筋的。
看我再換個背景拍兩張，一張是櫻桃圖片做背景的。
另一張是用黃玫瑰圖片做背景的，效果都很不錯吧。哈哈，見笑了，做美食博
客的人就這德行，喜歡自得其樂，你們要習慣啊，哈哈！
美味蔬菜沙拉的祕訣：
其實也不是祕訣，算是小竅門吧。
1.胡蘿蔔和玉米事先要煮一下，這樣衛生，口感會更好；然後一定要濾幹水分；
2. 黃瓜一定要事先醃製一下，把水分去掉。
3.食材處理好後濾幹水分才能拌得上沙拉醬，而且沙拉醬用量也少，否則食材水分太多，你加了
太多沙拉醬也不管用，而且沙拉醬不知不覺用量就大了，那麼這道沙拉的健康就打折扣了啊。今天來到tony小屋tony給大家推薦的歌曲是Take Your SweetTime演唱者是大家非常熟悉的Jesse Mccartney
It isn't a crime to wantA little space to breatheBut you will be fine,The sun again will shineOn youWhatever you do(Chorus)Take your sweet,sweet timeCuz I'll be here, when you change your mindTake your sweet,sweet timeI'll be here for you babyAnytimeI'm feeling you pull away'Cause letting go isn't easy for meBut you'll never flyWith someone else's wings,I knowWherever you go(Chorus)Take your sweet,sweet timeI'll be here, when you change your mindTake your sweet,sweet timeI'll be here for you babyAnytimeI will never stand in your wayWherever your heart may lead youI will love you the sameAnd I will be your comfort everydayDo you hear the words I say?(Chorus)Take your sweet,sweet timeI'll be here when you change your mindTake your sweet,sweet timeI'll be here for you babyTake your sweet,sweet timeI'll be here when you change your mindTake your sweet,sweet timeI'll be here for you babyAnytimeOh, I'll be here, for youI will be hereI~~~~~~~~oh I'll be hereI will be here