猶豫期，也叫冷靜期，是指投保人、被保險人簽收保單後十日內，無論什麼原因，都可以無條件要求保險公司退保。一年期以上的人身保險產品都賦予投保人“猶豫期”的權利，在這個期限內，投保人可以充分考慮所購買的產品是否符合需要。凡“猶豫期”退保的，保險公司只收取工本費，如果承保前經保險公司體檢了的，還需要扣除體檢費用。除此之外，保險公司不得扣除任何費用（過了猶豫期以後的退保，保險公司通常要扣除較多的手續費）。
方法/步驟
猶豫期，也叫冷靜期，是指投保人、被保險人簽收保單後十日內，無論什麼原因，都可以無條件要求保險公司退保。一年期以上的人身保險產品都賦予投保人“猶豫期”的權利，在這個期限內，投保人可以充分考慮所購買的產品是否符合需要。凡“猶豫期”退保的，保險公司只收取工本費，如果承保前經保險公司體檢了的，還需要扣除體檢費用。除此之外，保險公司不得扣除任何費用（過了猶豫期以後的退保，保險公司通常要扣除較多的手續費）。但對於投資連結保險，如在此期間因獨立投資賬戶的資產價值減少，保險公司只能扣減減少的部分以及變現資產的費用，而不能扣減銷售保單所發生的佣金和管理費。
投保人在購買了保險產品之後，在猶豫期內要注意以下幾點：
（1）投保人或被保險人在收到保單後，一定要親自填寫保單回執，因為保險公司對“猶豫期”的認定，是以回執日期為起始日進行計算的；
（2）投保人或被保險人應該認真閱讀保險條款，對不瞭解或理解有偏差的內容，及時詢問，避免錯誤投保；
（3）超過猶豫期退保，保戶只能拿到扣除保險營銷員佣金和管理費後的現金價值。猶豫期過後，保險公司就開始對投保人或被保險人進行風險管理，產生管理費用，包括已支付代理人的佣金。因此，退保時，保險公司需將這部分管理費用扣除。因此，超過猶豫期後，退保越早，現金價值越低，投保人或被保險人的損失也就越大，投保人或被保險人要充分利用“猶豫期”的有關規定，冷靜考慮自己投保的險種、期限、費率是否合適，如發現不妥之處，應在猶豫期內與保險公司協商進行變更或退保，避免造成不必要的損失。需要注意的是，辦理退保時，投保人或被保險人要以書面形式通知保險公司，口頭請求無效。