糖，是小孩子都比較喜歡的零食，含一顆在嘴裡甜滋滋的，能一直美到心裡。孩子吃糖能感到快樂，還能緩解飢餓，但吃多了也有許多不好之處，那麼，到底有什麼不好呢？下面就和大家分享一下經驗。
方法/步驟
對牙齒不好 。孩子吃糖太多，就會有大量的糖分殘留在牙齒縫與牙齦裡，如果不進行清潔刷洗，這些糖分就會有助口腔有害細菌的增生，從而破壞牙齒，讓牙齒碎裂或生出一個個小洞。
愛吃糖的孩子容易虛胖。虛胖是指看上去很胖，但體重卻很輕，而且體質也不好。產生這種現象的原因是，孩子身體裡有大量的糖分，而身體的糖分又要處於一個穩定的濃度，所以就增加了身體水份的存在，水分一多，就會讓孩子看上去顯胖。
增加孩子胰腺的負擔。糖進入胃部後，一般要通過胰腺分泌的胰島素才能被吸收和調解，孩子吃糖太多，就會加重胰腺的分泌量，從而使之不停的分泌胰島素，久而久之，就會使之功能下降或生出病變。
孩子尿液裡糖分高，引起小解處的瘙癢與不適。孩子吃糖太多，一部分糖會因為不能被身體吸收而隨尿液排出體外，在排尿的過程中，尿液裡的糖分會多多少少的沾粘在孩子的小解處，引起細菌的繁殖。
糖吃多了不愛吃飯。糖能直接提供身體運動所需的能量，讓孩子處於一種感覺不到餓的狀態，從而養成不愛吃飯的習慣。不吃飯，不僅會對孩子胃造成影響，還會讓孩子缺營養。
肚子裡容易生寄生蟲。因為孩子糖吃得多，所以他腸胃裡的糖分含量也多，進而就會生出諸如蛔蟲一樣的寄生蟲，吸收孩子的營養，讓孩子長不好，還老感覺屁股癢。
