大白菜燉豆腐是常見的一道家常菜,各地的做法有些不一樣,不過都大同小異,白菜豆腐也是常見的副食品,價格便宜,以前窮的時候也吃得起,不過卻是健康美味的綠色食品,親們大魚大肉吃多了,來點素的清清腸。
食材食譜熱量:576.2(大卡)
主料 大白菜1斤左右豆腐400克
輔料 鹽適量食用油適量雞精適量十三香適量胡椒粉適量姜1小塊生抽適量
方法/步驟
大白菜,豆腐洗淨備用。
白菜切小塊,豆腐切四方塊,切記條薑絲,豆腐用開水燙一下,去除豆腥味。
鍋中放油燒熱,把薑絲爆香。
倒入白菜塊翻炒。
白菜稍微變軟,斷生,倒入切好發豆腐塊。
翻炒均勻,加入適量的鹽,十三香,胡椒粉,生抽再次炒均,加入適量的白開水或者高湯,加蓋小火燉15-20分鐘。
中途翻動幾下,以免水加少了,炒糊了,出鍋前撒入雞精即可。
注意事項
豆腐切塊可以放入開水中煮一下活用開水燙一下去除豆腥。
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