巧做肉末茄子?

Tags: 營養, 茄子, 肉末,

茄子做好了味道很特別,是白米飯好伴侶

食材食譜熱量:180(大卡)

主料 茄子適量肉末適量

輔料 小蔥適量大蒜適量

方法/步驟

備好茄子、肉末、小蔥、大蒜。茄子洗淨,切小塊

巧做肉末茄子

小蔥洗淨切末,大蒜洗淨切片,備用

油鍋燒熱放蒜片,爆香,加入肉末,炒均勻。

巧做肉末茄子

巧做肉末茄子

肉末炒開後,加入切好的茄子,炒均勻軟爛。加入適量的鹽出鍋,撒上蔥花即可出盤

巧做肉末茄子

巧做肉末茄子

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