豐胸對於女性來說具有特別的意義，很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者過於鬆弛，天天尋找豐胸方法，
方法/步驟
伸直背脊，擡頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關鍵，此時要輪番吸氣後吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。
雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下，雙臂向胸前位置交叉合掌，手臂伸直，向上擡高到頭頂上方，雙臂貼耳側，再緩慢向下放回到胸前位置，緩慢進行10次左右。
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雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型，由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置，上下來回相互進行10至20次。