糖尿病患者能不能吃肉呢??

糖尿病患者能不能吃肉呢?很多糖尿病患者都認為肉不能吃,因為他的熱量高。其實不是的。適當的吃肉是沒有關係的。那麼,糖尿病患者能不能吃肉

糖尿病患者能不能吃肉呢?

方法/步驟

肉食是很重要的一個營養攝入途徑,肉食是人體蛋白質的主要來源之一,與植物蛋白質相比,動物性蛋白更接近於人體,更容易被人體消化、吸收和利用,而且肉食富含人體必需的氨基酸、維生素和微量元素。

糖尿病患者能不能吃肉呢?

糖尿病患者吃肉食要適量,糖尿病飲食中應注意:患者以每天吃100-150克為宜。使用方法以肉絲炒蔬菜為主,少吃燉肉。至於吃那種肉比較合適,應該說糖尿病患者各種肉都能吃。

糖尿病患者能不能吃肉呢?

其實也不是所有的肉都能吃,有些肉還是不能的。比如說:午餐肉、香腸、豬肉鬆、火腿、羊肉、豬腦、羊腦、牛腦、炸雞。

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