墨西哥卷：總熱卡381千卡，蛋白質8.7克，比例為3：1材料：生酮營養粉25克，紅皮雞蛋25克，花生油15克，豬裡脊肉20克，黃瓜20克做法： 1.將25克生酮營養粉，25克紅皮雞蛋，5克花生油混合在一起做成糊狀物 2.將5克花生油放在油鍋裡燒熱，再將糊狀物放入鍋內煎，煎成薄餅狀 3.向油鍋內放入5克花生油，把豬裡脊肉和黃瓜放入鍋內炒熟 4.用煎好的薄餅將炒熟的裡脊肉和黃瓜包起來一起食用
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