間質性肺炎患者在發病初期可有呼吸困難症狀，也可咳嗽，但是沒有痰液。間質性肺炎早期與感冒症狀有一定相似處，如果患者同時發生呼吸道感染，則病情在很短時間內會加重，會導致患者呼吸頻率增加。得了這個病一定得注意平時的保養，這樣有助於這個病的康復
方法/步驟
生活環境應保持空氣新鮮清潔。得病期間，應謝絕客人來訪，特別是其他人有呼吸道感染時，與其隔離，防止交叉感染。居室要定時開窗，使空氣流通，室內不能抽菸，切不能門窗緊閉，造成室內空氣混濁。室內溫度宜在18℃左右。
少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食品：平時以清淡為宜，尤其對於肥胖患者，脂肪供應量宜低。吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰溼與適當控制體重為目的。辛辣、煎炸等食品，易生痰，導致熱助邪盛，邪熱鬱內而不達，久之可釀成疾熱上犯於肺，加重病情。
根據自己平日身體狀況，針對性地選擇食品：間質性肺炎患者不僅應留意食品的冷、熱、溫、涼四性對病情的影響，還應把握食物的四性，選擇食物，安排好食譜，避免誤食與身體不適的食物，誘發或加重病情的發生，詳細情況要遵醫囑。
加強自我保健鍛鍊：每晚臨睡前，坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開，雙手輕放於大腿上，頭正目閉，全身放鬆，意守丹田，吸氣於胸中，呼氣時從上向下輕拍，約10分鐘；然後用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴。此法有清肅利氣之效。晚上睡覺前，用熱水泡泡手和腳，約10分鐘左右，能使上呼吸道、鼻咽部毛細血管擴張，區域性抵抗力增強。
間質康復湯成分中冬蟲夏草具有補益肺腎、納氣平咳之功效；制氏草具有化痰養陰之功效，從根本上恢復肺臟的正常功能，有效改善和控制患者因氣陰兩虛而導致的咳嗽、喘息、失眠等症。
注意事項
不去公共場所或大氣汙染地方，避免與病菌、病毒等病原微生物接觸而引起呼吸道致病。