乒乓球有直板和橫板，大家要先學好練哪個
方法/步驟
單步移動： 一隻腳為軸，另一隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
跨步移動： 一隻腳蹬地，另一腳向移動方向跨大步，蹬地後腳隨之跟上半步或一步，身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法
乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。
兩種方式各有優勢，主要是看什麼情況。
握拍的力度不要過度，太用力握拍會影響發揮，而太鬆會影響準確度。
要想保證這點就需要球的路線要掌握好。
球拍的使力方向可以決定球的方向。
當球反彈後比球網低時，球拍的用力方向是上前方，使球的飛行弧度增高，防止下網。
當球反彈後比球網高時，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飛行弧度減小，防止出界。