蛤蜊蒸蛋的簡單做法?

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食物相剋   
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。   
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

蛤蜊蒸蛋的簡單做法

食材

原料:青蛤12個 雞蛋 2個 香蔥1根 姜 2片

調料:魚露1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)米 醋 1/2茶匙(3ml)香油1/4茶匙(1ml)涼開水( 雞蛋 液的1.5倍)

步驟/方法

1)蛤蜊放入淡鹽水中浸泡30分鐘,使其將體內的細沙吐乾淨,然後用小刷子仔細洗刷蛤蜊的外殼並用清水沖洗乾淨。把清洗乾淨的蛤蜊放入開水鍋中,煮至蛤蜊全部張開殼後撈出。

2)雞蛋打成蛋液,加入水(徹底晾涼後的涼開水),水量是蛋液量的1.5倍左右,香蔥切小碎末備用。

3) 將打好的蛋液過篩,濾出的部分扔掉不要,撇掉蛋液表面的氣泡。

4)蛤蜊擺放在略有深度的盤子中,倒入蛋液(蛋液不要全部覆蓋住蛤蜊,大約在蛤蜊的1/3處即可),蓋上保鮮膜。

5)蒸鍋裡的水開後,轉成小火,放入盛有蛤蜊蛋液的盤子,蓋上蓋子蒸15分鐘左右。

6) 蒸好以後,倒入魚露,生抽,米醋,香油,撒上香蔥末,拌勻即可。

蛤蜊蒸蛋的簡單做法

注意事項

小貼士:
**由於蛤蜊是帶殼一起蒸的,所以,一定要將蛤蜊表面徹底洗刷乾淨。如果還是不放心的話,就將煮好的蛤蜊去掉殼,只保留蛤蜊肉,放入蛋液中,是味道一樣的,只是成品沒那麼好看。
**蛤蜊不會同時張開口,如果擔心蛤蜊肉會變老,只要隨時撈出開口的蛤蜊就好。
**加入蛋液中的水最好是徹底冷卻的涼開水,要是沒時間的話,直接加入純淨水也可以。
**蛋液過篩這個步驟很關鍵,能使蒸出的蛋羹表面平滑。
**因為蛤蜊是要擺在盤子中的,最好能用略有深度,底部平整的盤子,另外,一個盤子裡的蛋液不要過多,否則,不容易蒸熟。
**蛤蜊可以選用青蛤,花蛤,文蛤等,根據自己的個人喜好吧。
**米醋的新增與否,全憑個人喜好,不喜歡的也可以不放。

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