現在越來越多的大學生利用學校交換專案前往其他國家感受異域文化。但既然是不同的國家，文化衝突在所難免，那麼我們該如何快速適應當地生活呢？
方法/步驟
首先是衣。出發前務必查清楚當地天氣和氣候變化，最好把衣服帶齊，不要想著到了當地去買，因為：留學生出國前都想著當地買，到了當地就會想著省錢去旅遊；剛開始很多事情或者手續要辦，完全沒有心情逛街。可以生活完全穩定下來後根據當地的審美適當買衣服。
食。中國人肯定要吃中國菜，外國菜即使好吃，吃多了也不行，因為中國人天生長著要吃米飯或者麵條+炒菜的腸胃。到了當地要儘快確定一個常去的超市，蔬菜水果肉類牛奶等等要慢慢購齊。手機或平板上下一個APP做菜~~週末偶爾出去嚐嚐當地美食。
住。為了食，住的地方最好有廚房，而且廚具備齊。如果和房東住在一起，方便的是生活瑣事包括網、水、電、煤氣等不用操心，不好的地方就時會受約束。如果想全方位提升自己的生活能力，那就自己找房子住吧。不過要打電話辦理網、煤氣，同時要記得拿到水電費收據（一般會直接寄到家裡）。
行。公交線路和時刻表要搞清楚，剛到的時候由於不熟悉路線，肯定少不了暴走。谷歌地圖很重要，如果辦了當地電話卡，就可以用流量查詢地圖，如果沒有流量，可以提前在家裡用WiFi下載好離線地圖，然後在外面開啟GPS定位就好了。記住，谷歌地圖非常方便。
交流。與當地大學生正常文化交流免不了，但由於很多國家喜歡搞聚會，比較瘋狂的那種，所以對於偏向保守的中國人來講會不適應。對於女生，建議結伴參加，而且不要熬夜，10點就回家，要不然會比較危險，熬夜也不利於身體健康。
和同時參加交換專案的同學的相處也需要技巧。在一起生活會讓你徹底認清楚對方的真面目，不是讓你遠離他就是讓你覺得他是值得深交的朋友。如果是後者那就好好珍惜吧，如果是前者，出現矛盾的原因一般是：做菜口味不一（有的人不吃辣有的人要吃），生活習慣相差較大（比如有的人晚上不吃飯，然後不和你一起買菜，或者比較邋遢），性格不一（有的人比較開放，喜歡晚歸，有的人喜歡早睡）。這個需要大家相互協調。記住：生活開銷上，即使你們一開始商量好了大家平攤，隨著時間的推移大家各付各的情況會越來越多。
可以提前參考旅遊攻略或者一些紀錄片熟悉當地環境。常用的訂機票網站要記住，比如廉價航空的訂票網站——天巡，火車和大巴訂票官網需要詢問當地人。
注意事項
比如在歐洲留學，如果時間緊可以在鄰國玩耍。比如在瑞典留學，可以去挪威、芬蘭、丹麥等北歐國家。