很多人在生活中遇到了一些挫折，被人忽略了，或者隨著年齡的增長仍然沒有達到自己的目標，就會抱怨，就會覺得自己很沒有用。特別是在失戀的時候，然後就會做一些傻事，天使經常看到這樣的新聞，持續關注了一段時間，在這裡分享一下自己的經驗，希望能為迷足的你帶來幫助。
方法/步驟
【太強烈的上進心】
有上進心是好事，但是太過於強烈並不會有好處。凡事都應該有度，你太過於急功近利，你在拼命追求利益和地位的時候，也許你會破釜沉舟，這個時候假如失敗了，我說假如，那麼你就會不斷的責備自己覺得自己沒有用。所以，天使認為上進心不可以太過於強烈。
【不清楚自己所處狀態】
對自己現在所處的狀態估計不足，有時候估計過高，有時候估計過低，導致激烈的心理落差，造成了你經常覺得自己好沒用。你要對自己的所處狀態進行一個清晰的認識，不能這山看著那山高，最後去了那山又發現還是以前那山好。
【攀比心在作祟】
人比人氣死人，一個看著一個好過，實際大家混的都不咋地。在不斷的攀比之下，覺得比不上人家，心理就會產生一種自卑和自責，然後就會說自己很沒用。人類社會千千萬萬的人，有開車上街的，有電動車上街的，有自行車上街的，也有走路上街的，不都做同樣的事情，不是每個人都可以開車上街的，但是在街上我們也可以獲得比別人更加快樂的心情。
【言語的巨人】
心比天高，命比紙薄，總是在說沒有實際行動，變成了言語的巨人，行動的矮子。你有很多目標，但是沒有實際行動，永遠實現不了，這個時候你抱怨自己沒有用，不能取得成功，這個是沒有意義的，因為你沒有努力。或許說你努力了沒有成功，那麼說，你的努力方式不對，或者說是努力程度還不夠。
【你是蝸牛不是兔子】
蝸牛羨慕兔子有一個矯健的身軀，身手敏捷，還可以去很遠的地方，自己行動遲緩，一天才能走一小段路；兔子羨慕蝸牛有一個安穩過的家，不想自己“狡兔三窟”自己連一個安逸的家都沒有，隨時躲避各種天敵及獵人的追殺。兔子有兔子的快樂，作為蝸牛也應該有自己的快樂。
【對自己要求過高】
很多人認為成功就是開辦自己的大公司，有很多錢，有大房子住，豪車美女相伴。其實天使認為成功的定義並不是這樣，這只是大家都在最求的成功中的一種，一種物質上的成功。得到一個心愛女孩的芳心，最終與她攜手白頭，這也是一種成功；發現了一個自然規律，寫一本書也算成功；邀請好友來參加婚禮，大家都來捧場，給你面子，這個也可以說你做人很成功.....所以不要對自己要求過高。
【無論遇到什麼事情不要輕視自己的生命】
天使在這裡要說，無論遇到什麼事情，不要想著用生命來結束這一切，假如你就這樣離開了人世，那麼你是帶著失敗離開的一個逃避者，你為你的人生劃上了一個句號“失敗”。留著有用之軀，你還可以扭轉自己現在所有的一切，不要覺得自己沒有用，天生我材必有用，只是未到你出山之時。
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